COVID-19 : LANGKAH HADAPI BURNOUT SEMASA BERTUGAS

Langkah menghadapi burnout semasa bertugas.

Ambil masa untuk rehat seketika
Uruskan emosi dengan positif
Lakukan teknik relaksasi
Bercakap dengan seseorang yang dipercayai
Minta bantuan profesional seperti kaunselor


Comments

Popular posts from this blog

PERMOHONAN PENCEN ILAT KE PERKESO

TATACARA MENGURUSKAN KES-KES DOKTOR PERKESO DI HOSPITAL KKM

6 SENAMAN KEKAL CERGAS DI PEJABAT