The National Cancer Society of Malaysia, Penang Branch

Skin cancers -- including melanoma, basal cell carcinoma, and squamous cell carcinoma -- often start as changes to your skin.

Did you know your knees bear 80% of your body weight when you stand still and 150% or more when you walk across the room?

A stroke is a sudden interruption in the blood supply of the brain.  Most strokes are caused by an abrupt blockage of arteries leading to the brain (ischemic stroke). Other strokes are caused by bleeding into brain tissue when a blood vessel bursts (hemorrhagic stroke). Because stroke occurs rapidly and requires immediate treatment, stroke is also called a brain attack. When the symptoms of a stroke last only a short time (less than an hour), this is called a transient ischemic attack (TIA) or mini-stroke. The effects of a stroke depend on which part of the brain is injured, and how severely it is injured.  Strokes may cause sudden weakness, loss of sensation, or difficulty with speaking, seeing, or walking.

Langkah menghadapi burnout semasa bertugas. Ambil masa untuk rehat seketika Uruskan emosi dengan positif Lakukan teknik relaksasi Bercakap dengan seseorang yang dipercayai Minta bantuan profesional seperti kaunselor

Even a few small changes can make a big difference in cutting your cancer risk.

Pernah dengar Hepatitis B tapi tak tahu penyakit apakah ini? Bagaimana seseorang itu berisiko dijangkiti Hepatitits B? Apa prosedur yang perlu seseorang itu jalani jika dijangkiti Hepatitis B? Semua persoalan ini telahpun dijelaskan dalam video yang dihasilkan oleh Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga , Kementerian Kesihatan Malaysia ini. Kongsi dan tag orang-orang yang anda sayang supaya lebih ramai orang memahami tentang Penyakit Hepatitis B. Penyakit Hepatitis merupakan penyakit daripada jangkitan virus hepatitis. Jangkitan virus hepatitis B dan C boleh menyebabkan komplikasi seperti sirosis hati dan kanser hati. Pemberian vaksin hepatitis B di bawah Program Imunisasi Kebangsaan telah berjaya mengawal penularan jangkitan hepatitis B semenjak lebih dua dekad yang lalu. Hepatitis C boleh dirawat sepenuhnya dengan menggunakan ubat antivirus atau Direct-Acting Anti Viral Agent (DAA). Rawatan ini diberikan secara percuma di fasiliti kesihatan kerajaan yang terpilih di s

Hypothyroidism (underactive thyroid) is a condition in which your thyroid gland doesn't produce enough of certain crucial hormones. Hypothyroidism may not cause noticeable symptoms in the early stages. When you have hypothyroidism, you may not realize it at first. The symptoms come on slowly.

Pastikan anda melupuskan pelitup muka dengan betul. Jangan buang di merata-rata tempat bagi mengelakkan jangkitan kepada orang lain.

Ramai telah mula bertugas di pejabat semula sejak PKPP bermula. Amalkan langkah pencegahan semasa berada di pejabat. Tidak pergi ke pejabat sekiranya bergejala Tidak bersalaman Amalkan etika batuk dan bersin Elakkan berkongsi makanan Sentiasa disinfeksi permukaan yang kerap disentuh

Dah lebih 2 jam duduk bekerja? Ambil masa 5 minit untuk kembali cergas. Hanya menggunakan kerusi, anda boleh lakukan senaman seperti shoulder rotation, chest fly dan marching. Senaman ini dapat mengurangkan tegang di bahu dan leher dan meregangkan otot.

Kementerian Kesihatan Malaysia ingin memaklumkan bahawa Hari Hepatitis Sedunia disambut pada 28 Julai setiap tahun. Tema sambutan di peringkat antarabangsa ialah “Find the Missing Millions” manakala di Malaysia “MY Missing Millions” dipilih sebagai tema sambutan peringkat kebangsaan. Tema ini dipilih untuk menunjukkan betapa pentingnya untuk mengesan seramai mungkin individu yang dijangkiti Hepatitis bagi membolehkan rawatan segera dapat diberikan. Hepatitis adalah satu penyakit keradangan hati akibat jangkitan virus Hepatitis A, B,C, D atau E. Virus Hepatitis A dan E biasanya berjangkit melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar dan tidak membawa kepada penyakit yang kronik. Manakala virus Hepatitis B, C dan D yang berjangkit melalui darah atau cecair badan boleh membawa kepada penyakit kronik dan merupakan punca utama kepada sirosis (parut) hati dan kanser hati. Seseorang boleh dijangkiti Hepatitis B atau C apabila terdedah secara langsung dengan darah daripada

Adakah Malaysia akan mengalami gelombang kedua pendemik Covid-19, apabila jumlah kes positif COVID-19 menunjukkan peningkatan 2 angka berturut-turut ditambah belasan kluster baharu sejak minggu lalu? Persoalannya, apakah KKM sudah membuat persiapan jika berlaku sebarang kemungkinan? Watch Video :  Gelombang Covid-19 di Malaysia

Watch Video:  Nak yang lebih sihat? Pilih yang ada logo HCL

Nampak sikit tapi tinggi kalori. Jom ambil tahu.

No fancy gym equipment required.

Don't forget to take care of you.

Watch Video :  Tips To Stay Physically Active

Ketahuilah punca dan faktor risiko kanser hati supaya anda boleh mencegahnya. Pengesanan awal dapat menyelamatkan nyawa.

1 August is World Lung Cancer Day. Tune in to this informative talk by the National Cancer Society Malaysia and Lung Cancer Network Malaysia to learn about signs and symptoms of lung cancer. 30 minutes of your time may help save a life!

What are aflatoxins and where can you find them?

Lindungi golongan berisiko tinggi seperti warga emas dan pesakit kronik. Jangan ke tempat tumpuan ramai dan kekalkan kebersihan diri sepanjang masa.

The easiest way to make a face mask is to use the CDC's no-sew method.

Amazing. Your brain is one of the largest and most complex organs in the human body.

Do you know the signs of heat exhaustion and heatstroke?

Your blood is like an orchestra, made up of 4 key sections. Learn more about what it does inside your body.

Panic attacks can be intense, scary, and often random. Learn what happens in your body and brain when you’re struck by one.  Slideshows:   Ways To Stop A Panic Attack

Your heart is an amazing organ!  Did you know the fist-sized powerhouse beats 100,000 times per day, pumping 5 or 6 quarts of blood each minute?

Do you often wonder what your blood pressure numbers mean? Knowing how to decipher your reading is important.

If a family member or someone you live with is diagnosed with or suspected of having COVID-19, there are steps you can take to stay safe.

Heart attack symptoms don't always feel the same in women as they do in men. Important warning signs to know. Slideshows:  12 Clues You Might Have Heart Disease