Posts

Showing posts from January, 2022

ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT (ACL) 101

Image
  Watch video :  Anterior Cruciate Ligament (ACL) 101

CERVICAL CANCER

Image
  Watch video:  Cervical Cancer

CERVICAL CANCER : WE SEE YOU

Image
  Watch video :  Cervical Cancer: We See You

MENSTRUAL UPSET : ASK YOUR DOCTOR

Image
  Watch video:  Menstrual Upset: Ask Your Doctor

PEMERIKSAAN LANJUT PAYUDARA

Image
  Watch video :  Pemeriksaan Lanjut Payudara

PELBAGAIKAN PENGAMBILAN MAKANAN SEHARIAN ANDA BERPADUKAN PIRAMID MAKANAN MALAYSIA 2020

Image
  Watch video :  Pelbagaikan Pengambilan Makanan Seharian Anda Berpandukan Piramid Makanan Malaysia 2020

CANCER SCREENING

Image
Screening tests are vital in healthcare. Cancer screening tests aim to detect cancer in its earliest stage, before it causes symptoms and when it may be easier to treat successfully.

COOKING DEMO : HEALTHY WEIGHT LOSS MEAL

Image
  Watch video :  Cooking Demo: Healthy Weight Loss Meal

10 STRETCHES YOU CAN DO AT THE OFFICE

Image
Are you a desk potato (one who stays in one position while doing repetitive motions at the desk every day)? Being desk-bound and seated all the time can contribute to discomfort and health problems, such as neck and shoulder pain, musculoskeletal disorders, lower back pain and stress. If you are a desk potato, try to incorporate some stretching exercises as a part of your work routine. You can set a timer to remind yourself to take a quick walk or stretch. Here are some stretches that you can do at your workplace.

HEART CHAT : HEART ATTACK & CARDIAC ARREST IN ATHLETES

Image
  Watch video:  Heart Attack & Cardiac Arrest In Athletes

SEMBANG SIHAT @ IKN : KANSER OVARI : KETURUNAN ATAU KEBETULAN

Image
  Watch video :  Kanser Ovari : Keturunan Atau Kebetulan

EROSIVE ESOPHAGITIS DIAGNOSIS & MANAGEMENT AND HOW TO RECOGNISE & WHAT TO DO FOR INFLAMMATORY BOWEL DISEASE

Image
  Watch video:  Erosive Esophagitis Diagnosis & Management And How To Recognise & What To Do For Inflammatory Bowel Disease

POSTPARTUM DEPRESSION

Image
  Watch video:  Postpartum Depression

RABIES (PENYAKIT ANJING GILA)

Image
Rabies (penyakit anjing gila) adalah jangkitan virus akut yang boleh menyebabkan kematian. Virus rabies terdapat dalam air liur haiwan dan boleh di jangkiti melalui gigitan atau sebarang kejadian yang menembusi kulit seperti jilatan haiwan di tempat luka. Laporan Hasil Dapatan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan & Morbiditi (NHMS) 2020 : Penyakit Berjangkit menunjukkan hanya 1 daripada 10 rakyat Malaysia mengamalkan tingkah laku kesihatan baik (TKB) selepas digigit atau dicakar anjing. Lakukan tiga  tingkah laku kesihatan baik(TKB) ini sekiranya digigit anjing. Tindakan segera anda dapat menyelamatkan nyawa

DEMAM MALARIA

Image
Malaria adalah penyakit bawaan nyamuk Anopheles yang kita perlu ambil perhatian. Nyamuk Anopheles membiak di tempat air bertakung terutamanya di kawasan hutan, perkampungan pinggir hutan dan ladang. Jangkitan malaria yang teruk boleh menyebabkan pesakit mengalami kejutan (shock), koma, kegagalan buah pinggang dan hati. Oleh itu, dapatkan rawatan segera jika anda mengesyaki diri terjangkiti penyakit bawaan nyamuk ini kerana penyakit ini boleh dirawat. Ikuti tip ini sebagai salah satu cara mencegah malaria yang anda boleh amalkan. Mencegah itu adalah lebih baik dari mengubati.

MAKAN SIHAT SEMASA TAHUN BARU CINA

Image
  Watch video :  Makan Sihat Semasa Tahun Baru Cina

TALKING LIFE WITH MEI SZE : ALL ABOUT VACCINE BOOSTERS - WHEN SHOULD YOU TAKE IT, AND WHY YOU SHOULD TAKE IT?

Image
An apt episode before Chinese New Year as everyone is talking about vaccines, and whether they should take it, mix it, and the side effects. Join Dr.Muralli(Managing Director at  National Cancer Society Malaysia  ) and I this Sunday(23rd Jan) at 3.30pm on  #talkinglifewithmeisze  to discuss and find out more! I know there are many people still skeptical about the booster jab for covid-19, so come and ask questions as well! C u then! Watch video:  All About Vaccine Boosters - When Should You Take It, And Why You Should Take It?

FRESH START : MEMBERI PERHATIAN KEPADA KESIHATAN MINDA

Image
  Watch video :  Fresh Start : Memberi Perhatian Kepada Kesihatan Minda

LAMAN MINDA : SPLIT PERSONALITY : KETAHUI PUNCA & KENALI TANDA-TANDANYA

Image
  Watch video :  Split Personality : Ketahui Punca & Kenali Tanda-Tandanya

BOOKDOC WEBINAR : THINGS TO DO WHEN LIFE GIVES YOU LEMONS

Image
  Watch video:  Things To Do When Life Gives You Lemons

SPEECH & LANGUAGE DIFFICULTIES IN DEMENTIA

Image
  Watch video:  Speech & Language Difficulties In Dementia

CHANGES DURING PREGNANCY : FROM 1ST -3RD TRIMESTER

Image
  Watch video:  Changes During Pregnancy: From 1st - 3rd Trimester

PREGNANCY & PARENTING JOURNEY

Image
 

COLONOSCOPY

Image
  Watch video:  Colonoscopy

PENJAGAAN KESIHATAN SEMASA BANJIR

Image
  Watch video :  Penjagaan Kesihatan Semasa Banjir

CARPAL TUNNEL SYNDROME : SARAF TERSEPIT

Image
  Watch video:  Carpal Tunnel Syndrome: Saraf Tersepit

HEART CHAT : SUDDEN DEATH DURING EXERCISE : WHAT DO WE NEED TO KNOW

Image
  Watch video:  Sudden Death During Exercise : What Do We Need To Know  

TANDA-TANDA AWAL KANSER SERVIKS

Image
Apakah tanda-tanda awal kanser serviks? Kanser serviks lazimnya tidak mempunyai gejala pada peringkat awal. Sebilangan besar wanita pada awalnya tidak mengetahui bahawa mereka menghidapnya sehingga kanser menjadi agresif dan merebak ke tisu lain. Apabila ini berlaku, beberapa tanda mungkin akan mula didapat dilihat. Jika anda mengalami simptom seperti berikut, segeralah berjumpa dengan Pegawai Perubatan berdaftar di mana-mana fasiliti kesihatan yang berdekatan.

UNDERSTANDING GENETIC TESTING FOR CANCER CARE

Image
  Watch video :  Understanding Genetic Testing For Cancer Care

VAKSIN ROTAVIRUS

Image
  Watch video :  Vaksin Rotavirus

GLAUCOMA : SNEAK THIEF OF VISION

Image
Glaucoma is a condition that damages your eye's optic nerve. It gets worse over time. It's often linked to a buildup of pressure inside your eye.

MyUBAT

Image
Untuk makluman, aplikasi MyUBAT hanya boleh digunakan untuk pengambilan ubat di hospital atau klinik kesihatan KKM. Sila layari pautan berikut untuk menyemak senarai fasiliti KKM yang menyediakan perkhidmatan MyUBAT: https://www.pharmacy.gov.my/myubat/

APAKAH GEJALA FLURONA?

Image
Flurona terbentuk apabila seseorang individu dijangkiti oleh virus influenza dan coronavirus pada masa yang sama. Langkah-langkah pencegahan kendiri yang boleh diambil adalah sama dengan varian-varian lain iaitu seperti memakai pelitup muka, jaga penjarakan fizikal dan dapatkan vaksin termasuk dos penggalak.

BOOKDOC WEBINAR : BE A FRIEND : HELPING OTHERS WTIH MENTAL HEALTH STRUGGGLES

Image
  Watch video:  Be A Friend: Helping Others With Mental Health Struggles

PENYAKIT MALARIA

Image
Penyakit Malaria merebak melalui gigitan nyamuk Anopheles yang telah dijangkiti parasit Plasmodium. Malaria menyebabkan anaemia akibat kemusnahan sel darah merah. Dalam kebanyakan kes, malaria boleh dirawat dan pulih. Namun bagi kes yang teruk, pesakit yang menghidap malaria mungkin perlu rawatan di unit rawatan rapi, terutama jika ada komplikasi yang melibatkan otak dan buah pinggang. Walaupun Malaysia telah mencapai sifar malaria manusia jangkitan tempatan (indigenous) sejak 2018, namun malaria zoonotik yang berpunca dari monyet dan kes malaria import dari negara luar masih dilaporkan. Oleh itu, langkah-langkah pencegahan penyakit malaria harus diteruskan.

HEART CHAT : THE IMPORTANCE OF REGULAR MEDICAL CHECK UP

Image
Watch video:  Heart Chat: The Importance Of Regular Medical Checkup